Pitje tekočine ustrezne prostornine in sestave med naporom delno popravlja nenormalnosti v ravnovesju telesnih tekočin in tako izboljšuje človekovo fizično zmogljivost. V prospektivni primerjalni raziskavi na 12 zdravih treniranih tekačih na dolge proge smo ob teku na 18 km preizkušali učinke pitja izotoničnega napitka (Izomaratonik, Krka) v primerjavi z vodo, obakrat ob enaki shemi pitja. Pitje izotoničnega napitka ustrezneje nadomešča … Preberite več >>